La préparation mentale peut tout à fait s'appliquer au monde de l'entreprise où les objectifs sont parfois identiques à ceux du monde du sport : être le plus performant et efficace possible.
Pour pouvoir atteindre ces niveaux d'exigence, il est important d'apprendre à savoir gérer ses émotions dans les moments sous pression, gérer sa concentration et être capable de se fixer des objectifs pour étalonner sa progression.
Cette préparation peut être réalisée individuellement mais également collectivement en mettant davantage l'accent sur des thèmes comme la gestion de la communication dans le groupe ou encore l'amélioration de la cohésion de l'équipe.
Prenez contact dès à présent : Préparation mentale à Saint-Étienne.