Phoenix Sports Team, votre coach pour préparation mentale à Saint-Étienne vous aide à atteindre vos objectifs. La préparation mentale est une partie primordiale de la performance qui peut souvent faire la différence entre une victoire et une défaite.
De plus en plus évoquée dans le sport de haut niveau, la préparation mentale permet de travailler sur des thèmes divers comme la gestion des émotions (stress, anxiété, colère, ...), la gestion de la concentration, la mise en place de routines pré-compétitives ou encore la fixation d'objectifs.
Tous ces sujets peuvent être traités lors de séances individuelles en fonction de vos besoins. Vous y apprendrez à utiliser des outils et des stratégies vous permettant d'être prêt lorsque vous serez confrontés à ces situations dans votre activité physique.
N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ou si vous voulez découvrir le travail en préparation mentale.
Prenez contact dès à présent : Préparation mentale à Saint-Étienne.